Gymnastics Stretching Timer

AndroidJustin

Sports

my.abcdefinder.gymsterchingtimer

Acest app are menirea de a ajuta pe cei în gimnastica se intinde cu necesitatea de a mentine aspectul la ceasul doar culegerea intervale prestabilite de doua 30sec, 45sec, 60sec, 90sec, 120sec, 180 de secunde si alarma va suna atunci când timpul a trecut. Acest lucru face mai usor pentru tine sa se concentreze pe stretch, astfel încât puteti obtine cele mai multe din ea si cea mai buna parte este ca aceasta app este liber! -- -- Statice se întinde pentru flexibilitate: Se întinde de flexibilitate statica este atunci cand un gimnast detine o pozitie se întinde pentru o anumita perioada de timp. Un exemplu de o intindere statice sta în împarte. Exista trei tipuri de desparte un gimnast trebuie sa fie capabil de a efectua. Sunt despicate înainte de piciorul drept, piciorul stang mai departe splitari si Orientul Mijlociu, de asemenea, cunoscut sub numele de furca împarte. Ca un gimnast avansuri la un nivel, gimnaste poate extinde împarte lor de trecut un nivel plat, care necesita o mai mare flexibilitate. Dinamic se întinde pentru flexibilitate: Se întinde de flexibilitate dinamic este atunci cand un gimnast utilizeaza swinging miscarile bratelor si picioarelor pentru a creste flexibilitatea si de a îmbunatati gama de miscare. Exemple de stretching dinamic flexibilitate sunt împartite lovituri, lider împarte si cântare. Atunci cand un gimnast se pune pe Myosource inferior corp Kinetic trupe, ele permit flexibilitate dinamic se muta si aptitudinile necesare pentru a fi efectuate prin adaugarea de rezistenta pentru a construi rezistenta în timp ce cresterea flexibilitatii. Benzile restrictioneze miscarile si sunt mâinile libere pentru gimnastica se rostogolea abilitatile si flexibilitate se muta. Acrobat si abilitatile se rostogolea în gimnastica necesita umar si brat flexibilitate. În cazul în care un gimnast umerii nu sunt flexibile suficient pentru a roti si roll-l va fi imposibil sa se rostogoli cu orice explosiveness sau tehnica corecta pentru a scor mare. Gimnaste, de asemenea, trebuie sa amintim ca flexibilitatea pe ambele parti ale corpului trebuie sa fie instruiti pentru a deveni la fel de flexibil pentru a efectua gimnastica eveniment rutine exploziv.



Glow Hockey

Alphabetical

Genres